Resilienz stärken durch innovative Methoden
Entdecken Sie inspirierende Workshops und Events, die Gesundheit, Rhythmus und persönliche Entwicklung auf einzigartige Weise verbinden.
Workshop: Stressregulation mit Musik
Termin: auf Anfrage
Veranstaltungsort: auf Anfrage
Erleben Sie praxisnahe Übungen zur Stressbewältigung durch gezielten Einsatz von percussiven Klangelementen.
Ausgebucht!
WIM HOF METHOD Fundamental Workshop: Die Kraft der Wim-Hof-Methode
Termin: 17.01.26 10:00 – 14:00 Uhr
Veranstaltungsort: Rehsteig 1 Neumarkt i.d. Opf.
Tauche ein in die Welt der Kälte und finde deinen Fokus mit Philipp Mühlleitner. Ein Tag voller Adrenalin und Ruhe – dein Wim Hof Erlebnis mitten in Neumarkt. Meistere deinen Atem, stärke deinen Geist und fühl dich so lebendig wie nie zuvor.
Kurs: Autogenes Training
Termin: 27.01 ; 03.02; 10.02; 24.02; 03.03; 10.03; 17.03; 24.03 jeweils von 1900-2030Uhr
Veranstaltungsort: Regensburger Straße 110 1.OG
Schalte den Kopf aus und die Erholung an: Dein Dienstags-Ritual in Neumarkt. Erlerne bei Philipp Mühlleitner die Kunst der tiefen mentalen Entspannung. Acht Termine für dich – informativ, wirkungsvoll und von der Krankenkasse gefördert.